Mieux dormir grâce à la couleur de sa chambre

La couleur des murs de la chambre à coucher peut avoir un impact sur notre sommeil. Une nouvelle étude britannique démontre que l’on dort mieux et plus dans une chambre peinte en bleue. En moyenne, les nuits dans une telle chambre seraient longues de 7 heures et 52 minutes. Les murs violets auraient, en revanche, un effet stimulant et ne laisseraient dormir que 5 heures et 56 minutes.
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