Les bienfaits de la lumière naturelle (vidéo)

CaptureEt si on faisait des cures de… lumière du jour, oui de lumière naturelle ?

A Bornholm au Danemark, une équipe de chercheurs de l’université d’Oxford travaille justement sur les bienfaits de la lumière naturelle.
Ils veulent notamment faire le jour (je sais c‘était facile) les effets de la lumière du jour sur les rythmes circadiens, la qualité du sommeil et même le goût

Joachim Stormly Hansen : « Des éléments probants suggèrent que la lumière et particulièrement la lumière naturelle et les cycles nocturnes jouent un rôle important dans la vie des gens. »

Une trentaine de volontaires danois sont impliqués dans le projet. Ils vivent à tour de rôle dans cette maison de verre à l’instar de Nana Rytter Nielsen :
« La chose vraiment particulière dans cette maison c’est que si un oiseau la survole et bien vous en êtes conscients. Vous remarquez tout ce qui se passe. C’est très calme et complètement silencieux, vous profitez du fait que subitement vous vous retrouvez au beau milieu de la nature. »

L’expérience qui a commencé à la fin du mois de juin doit se poursuivre pendant six mois.

Katharina Wulff, université d’Oxford : « J’espère que les participants vont rester et adhérer à l’expérience et que nous allons collecter les données qui vont venir étayer notre thèse. Si on obtient ces corrélations on pourra aller plus loin et recommander quel type de lumière est bénéfique pour nous. »

Le projet espère aussi mettre en évidence l’effet de la lumière naturelle sur des maladies liées à notre mode de vie. Des maladies comme l’obésité, le diabète, le stress et mais aussi la maladie de parkinson, Alzheimer, des dépressions et la schizophrénie.

(Source : Euronews)

3 réflexions sur “Les bienfaits de la lumière naturelle (vidéo)

  1. Excellente idée. C’est un labo, isolé sur une ferme, plutôt nordique. Aucun problème apparent de sécurité. On pourrait produire l’équivalent en ville, sur un toit d’édifice.

    Vu un ventilateur à gauche, puis à l’arrière plan. Au besoin, on pourrait avoir la climatisation, sans suffoquer sous la chaleur, tout en bénéficiant de la lumière. Mais est-ce que le verre ne filtre pas une partie de la lumière solaire ? Vu aussi une lampe. Pourquoi pas.

    Sur la Lune, l’éclairage naturel ne varierait pas autant que sur Terre.

  2. Cela semble une blague, mais effectivement, la lumière du jour joue un rôle dans les « systèmes d’équilibres » de notre organisme !… Et par voie de conséquence, de notre santé !… Nous le savions déjà avec la baisse alarmante de la vitamine D, qui existe sans exister, puisqu’elle se forme sur une « interface » entre notre peau et le rayonnement solaire !… Le taux de mélatonine ( le « bronzage » ) est un territoire encore mal connu d’une science médicale dans l’enfance, la dermatologie ! … Psychologiquement, l’une des racines du racisme serait la Peur de « La Maladie » de peau ( ( eczéma, lèpre …) qui devait être la principale pathologie de la préhistoire : dans l’Antiquité, on ne se souciait pas de la couleur de peau ( tout le monde devait être plus ou moins « noir », vu le temps passé au soleil, et buriné par le vent ) !… Par contre, l’aspect et la couleur de la chevelure étaient très importants ,toutes les sources le confirment !… Les Mèdes , peuple antérieur aux Perses ( Iran ) et contemporains de Sumer ( + de 5000 ans ! ) étaient les « Hommes aux cheveux rouges » : toute la population se teignait les cheveux au henné !…L’un d’eux devint très célèbre dans les pages de la Bible : Adam, ce qui signifie « l’Homme Rouge » !… Les « petits hommes » d’Asie avaient des cheveux « ailes de corbeau » tandis que les Romains , petits hommes du Sud avaient des « têtes rases » ( pas chauves ! ) en opposition aux géants du Nord, aux longues chevelures ( « Galli » = Gaulois )

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