Boire de l’eau aiguise l’esprit

Etancher sa soif rendrait plus vif d’esprit, indique une nouvelle étude de l’Université de l’East London. Le cerveau fonctionnerait 14% plus vite une fois qu’on est bien hydraté.

Avec la chaleur, on fonctionne un peu au ralenti. Les mouvements donnent chaud et l’envie de faire une sieste est persistante en milieu d’après-midi. La fatigue intellectuelle aussi peut en prendre un coup: on oublie un nom, un appel téléphonique ou on éprouve des difficultés à répondre rapidement à une question…

Un verre d’eau pourrait résoudre ce dernier problème. En effet, lorsqu’on a soif, boire un verre d’eau rendrait plus vif d’esprit. Le cerveau fonctionnerait plus rapidement dès qu’il est hydraté.

Les chercheurs de l’University of East London ont mené un test auprès de 34 personnes. A jeun, elles devaient évaluer leur soif et répondre à une batterie de tests. Celles qui prétendaient ne pas avoir soif étaient plus rapides lors des épreuves que les autres. Les personnes qui avaient la bouche sèche ont été invitées à boire un verre d’eau minérale. Après l’avoir bu, elles ont vu leur vivacité d’esprit augmenter.

Pour les chercheurs, cela s’explique simplement: en buvant, elles ont « libéré » les parties du cerveau qui réclamaient au corps de boire. « Boire un verre d’eau quand on travaille dur ne fait jamais de tort », explique le professeur Caroline Edmonds au DailyMail.  Elle ajoute que le thé ou le café hydratent aussi.

(Source : Belga)

2 réflexions sur “Boire de l’eau aiguise l’esprit

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s