Une nouvelle étude britannique, menée auprès de 2.000 ménages pour Travelodge, vient de démontrer que l’on dormait mieux dans une chambre bleue. En moyenne, les gens qui ont leur lit dans une pièce dont les murs sont bleus dorment 7 heures et 52 minutes.
Etonnamment, le jaune qui fait pleurer les enfants aurait, chez les adultes, l’effet inverse. Il permettrait de passer de belles et longues nuits.
Chocolat et violet, le flop
Les murs ou la déco de couleur pourpre ou mauve n’ont pas un effet positif sur notre sommeil. Trop stimulante, cette couleur ne faciliterait pas le sommeil paisible. La déco violette ne permettrait pas de se reposer rapidement. En moyenne, les nuits passées dans ces couleurs atteignent 5 h 56 minutes, soit près de deux heures de moins que dans un cadre azur.
Le chocolat, très prisé aussi dans les chambres, est aussi à éviter. Avec des nuits de 6h05 de moyenne, la fatigue au travail guette…
Chris Idzikowski, spécialiste en sommeil à l’Edinburgh Sleep Centre, analyse ces résultats pour le DailyMail: « Ce sont des résultats incroyables. Il y a des récepteurs appelés « cellules ganglionnaires » sur la rétine qui sont plus sensibles à la couleur bleue. (…) Cette intercation entre la lumière, le sommeil et l’éveil est d’une importance suprême. »
(Source : 7s7)
Etrange et Insolite 
oui ds les salles d’attente aussi c’est connu, pour calmer les patients,
J’avoue ne pas trop comprendre l’effet de la couleur sur le sommeil étant donné que l’on dort a moins que cela aide a atteindre plus vite le sommeil ..
pour moi qu ai un sommeil très profond, je crois que des murs rouges ne me dérangeraient pas. mais à choisir, je préfèrerais une chambre rose ou parme,ou les deux couleurs associées.
sinon, il y a une chose que je trouve très austère, ce sont les les murs blancs ! c’est triste !
c’est exactement pareil que toi aurelia, je n’aime pas les murs blancs je trouve ça glauque et d’une tristesse! Besoin de couleurs 🙂